Oulu- opisto tarjoaa: Etäjumppaa

26.3.2020

Lauantaina 28.3. jumppaamaan klo 11.30-12.15.
Osallistutaan etänä, mutta yhdessä 🙂 Sama jumppa myös lauantaina 4.4.

Oulu- opiston ilmainen etäjumppa: Koko kehon lihasten huoltoon keskittyvä tunti, jossa käydään läpi erilaisia venytys- ja liikkuvuusharjoituksia. Myös rentoutusharjoitteita. Ei sisällä askellusta, ollaan avojaloin tai sukkasillaan. Varaa alusta ja lämmintä vaatetta lähellesi.

Jumppaan liitytään alla olevan linkin kautta. Jos sinulla ei ole Teams – ohjelmaa koneellasi, etkä halua sitä asentaa nyt, valitse ”katso sen sijaan verkossa” Et tarvitse myöskään rekisteröitymistä, voit valita ”liity anonyymisti”.

Osallistu etäjumppaan PAINA TÄSTÄ